Фланкировка
Фланкировка - выполнение фигурных элементов (шашкой, шестом, нагайкой) в различных плоскостях и с разной амплитудой.
Цели и задачи фланкировки:
- развитие координации и мелкой моторики;
- организация разумного досуга у молодежи;
- физическое укрепление и оздоровление организма (профилактика остеохондроза, болезни Альцьгеймера и Паркинсона);
- развитие полушарий головного мозга;
Преимущества фланкировки:
- не зависит от возраста и пола занимающихся;
- не зависит от погодных условий и места проведения занятий;
Занятия проводятся дипломированным тренером